《 關於文西 》喜歡香港,喜歡香港電影,喜歡寫作,喜歡與人對話而不是自言自語。

 

從香港回來後一個多月一直馬不停蹄。

 

關於運動

 

六月份經歷了運動受傷、加班、出國返國、小手術、復原期、又開始加班,運動停到七月快中,偏生最近又開始有入睡的困擾,身體在白天偶爾會突然非常疲倦,也就多少影響了恢復運動習慣的節奏

所以七月底驗收減肥成果也不是很好,體重落後一個月的進度,體脂居然飆回兩個月前的狀態,唯一勉強慶幸的是內臟脂肪又下降一個指數,其實多少有點對這樣的情況心浮氣躁,也只能告訴自己耐著性子,又不是要參加比賽,保持一定穩定的心情和努力才是正確的方法。

 

關於上課

 

Anyway,上周末終於結束了一門先前報名為期兩個月的進修課程,終於不用再每周日起得比上班早來趕上課,於是痛快發懶了一整個周末。這堂課其實收穫頗多,惟需要時間消化反覆研讀專精才能在往後派上用場。

之前高估自己,想兩個月就結束一門課,所以一開始在六月到年底就排了三門課,後來發現這樣不僅只能走馬看花,也沒有預留時間給自己複習吸收,經濟也負擔太大,於是退掉一堂通識,把第二門課排在十月下旬,剛好結束在十二月上旬出國前,八月到十月之間可以來好好複習第一門課的講義。

頭兩堂課很痛苦,很久沒回教室當學生,還要忍受周休一日的作息,體力也常覺無法負荷,不過到了第三第四堂課,也習慣了,還開始期待今天可以習得那些新知

唯一令我頭疼的,依然是這種場合的人際關係啊 ( 軟肋無誤 )。

 

關於工作

 

儘管公司高層動盪不安,充實自己的同時也對既有的不合時宜的工作流程感到厭煩,兩三個禮拜前一口氣清掉了堆積已久的文件資料,然後打算開始著手建立新的工作流程和重新制定工作手冊。

但畢竟陋習已久,一樣事開了頭往下挖就發現有更多東西也需要改革 ( 暫時找不到更好的詞眼 ),開始感受到這事情的難度,不過流程上不做出改善,我的工作就只能一直停留在被動的層面,無法往上提升,這使我很焦慮。

我不知道我現在想做的事情會不會獲得支持,會不會成功,但我想試著做,成不成功,起碼有次學習的經歷,我一直覺得目前擁有的頭銜很虛,要想名副其實甚至更好,那就得拿出點實戰經驗來是吧。

我可不追求職位的高低,但我很在意工作能力是否有鍛鍊提升的可能,一份工作,我在乎的不是對不對得起公司,而是對不對得起自己。能做而不想做,是個人自由,想做還不去做,就是虛度了。

 

關於其他

 

這四個多月以來,從最早自己的身體狀況經歷一次小小的崩壞,然後父親診斷出退化性關節炎、發現肺部有不明的脂肪瘤 ( 目前診斷為無害,但需追蹤觀察 ),母親兩個月前開始不停的犯上偏頭痛、情況時好時壞,外公兩個禮拜前被醫生診斷出有腦水腫,住院開刀今天出院,也是仍需持續照護觀察。

心情時不時受到碰撞,偶爾會被有毒的情緒入侵,比如看到某人就直覺性的厭惡、或因某同事一些行為舉止感到煩躁、或因旁人一些無心的話感到鬱悶不悅,又或因一些你避不了的事情而讓心情陷入低谷...

數三下,數完三下還不夠的話,再數三下,然後要讓自己跳脫那個氛圍,把焦點轉移到手中等著要完成的事項。越是疲累,越要讓自己看起來精神奕奕、把腰桿挺直,越是感到低潮,越不能說出關於低潮的字眼。

把自己陷入那樣的氛圍於事無補,討厭的事情不會因此消失,我們唯一能掌握及努力改變的,只有自己而已。

 

關於年底

 

這是近期最讓我有動力努力的事情了,原本是打算最快也要明年三月後再出國 ( 還是香港啦不要問了 ),不過承蒙好友推坑,居然就敲定了兩人一起去香港過聖誕節,爾後連爸媽也決定一起去。

決定好後馬上送出假單,訂好機票 ( 這時候訂年底的機票真是便宜 ),也透過Airbnb找到還算滿意的民宿,意外發現Airbnb是個有趣的地方,有著各式各樣有趣的房子,打算明年獨自出國時也要使用。

自己出國玩是一種緊張,帶爸媽出國又是另一種緊張,慶幸同行的友人是很好很好很好的姊妹,這點讓我安心不少,希望我們可以規劃出一個大家都滿意的行程,所有人都玩得開心

 

以上,是最近生活報告。

 

 

 

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嗨,我是文西 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

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  • 悄悄話
  • 露西
  • 嗄~好好噢,我也想要出國去香港(誤)

    可能天氣燥熱我也肝火旺盛,
    常常一樣被有毒情緒入侵,動不動就覺得來店的客人是專職找我茬,
    可惜數三秒對我沒啥用,數都沒數,
    馬上就在不被客訴/或被客訴也不容易被認定是我錯的範圍內施展報復XD
    希望那些強國人或白目阿本仔此後到其他店裡可以收斂一下,
    我真是個好人(誤)

    文西好好加油啊!!突然發現你的目標超級多的,
    希望都可以順利實現啦!
  • 是吼~那麼想去的話就一起來吧,
    雖然沒有多的床位,但挪個地板給妳睡也是可以的 XDD
    ( 好愛演喔我們兩個 )

    唉,我覺得被有毒情緒綁架是很痛苦的事情,
    會甚麼也做不了,而且還會陷入不好的情緒漩渦裡爬不出來,
    所以我盡量在感覺萌芽時就轉移注意力。
    不過我很好奇所謂:
    在不被客訴/或被客訴也不容易被認定是我錯的範圍內施展報復XD

    真的好像很多,我想我最需要的是毅力,
    但妳也很忙啊!我們一起彼此勉勵打氣吧!^__^

    嗨,我是文西 於 2015/08/06 09:52 回覆

  • monica
  • 筆觸親切有趣
    讀來完全不會無聊
    而是會心一笑
    祝你一切都更順利
  • 新朋友謝謝妳,也請多來喔 :)

    嗨,我是文西 於 2015/08/11 16:50 回覆

  • 溫妮妮
  • 上星期去了三天的研習,在那邊上課總覺得自己的能力和專業知識比不上旁邊新進的正式教師,但也是盡量聽了對自己有幫助的部分,只是知識量一下子太大...很需要回來之後再自己咀嚼反芻

    我們去日本玩也是在Airbnb找到很不錯的民宿耶
    玩完雖然很累但就有種紓壓的感覺:P
  • 妮妮好久不見 ( 開心 )

    上課這件事我好像開始漸漸件可以接受了,因為在我這份工作上,想要往上繼續做得出色,豐富的學識跟經驗真的少不得,目前經驗能累積的不多,只好努力充實能力。
    都是一樣的啊,上完課最重要的是複習複習反覆吸收 ><

    妮妮去日本哪裡玩呢?
    聽妳這樣說我很期待,希望我找到的民宿也會讓我滿意,
    而且我發現藉由Airbnb讓我起了頭重新念英文 ( 之前一直知道該唸卻不唸 )
    因為裡面太多資訊都是英文的 XDDD

    嗨,我是文西 於 2015/08/11 16:50 回覆

  • 溫妮妮
  • 我去大阪玩噢,奈良跟京都各去了一天~
    住的民宿雖然在比較偏遠的地區但是交通也算方便
    雖然小小的但是五臟俱全,房東太太人又很好,很熱心又很有耐心
    所以我們住得很開心:D

    真的耶,雖然有些會放簡體中文,但是大部分還是英文
    英文也是我一直知道該念卻沒念的部分呀...XDDD
  • 我媽媽也在想明年要去日本玩,還在想地點呢!:D

    嗨,我是文西 於 2015/10/21 10:53 回覆

  • yachun
  • 很忙碌的日子啊!動了小手術,現在一切都恢復的很好吧?
    祝福你一切都好!
  • 動物管理員

  • 睡不好是因為有心事嗎
    太晚運動也會心情亢奮而失眠
    覺得睡前十分鐘瑜珈挺好的 可以靜心
    跑步搭配瑜珈比較不會有塊狀肌肉
    線條也會比較勻稱喔

    我的手機電池變胖了
    現在用的是備用手機
    沒有line可以用 有11天了
    怕妳有line我 跟妳說一聲

    晚餐使用了妳的醃包
    味道很棒喔
    家牛吃得哞哞叫
    謝謝妳喔

    晚安
    好夢

  • 太好了,你是我送醃料包出去的朋友裡唯一一個回覆我味道的 ^^

    嗨,我是文西 於 2015/10/21 10:51 回覆

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