文西的寫作簿

從香港回來後一個多月一直馬不停蹄。

關於運動

六月份經歷了運動受傷、加班、出國返國、小手術、復原期、又開始加班，運動停到七月快中，偏生最近又開始有入睡的困擾，身體在白天偶爾會突然非常疲倦，也就多少影響了恢復運動習慣的節奏。

所以七月底驗收減肥成果也不是很好，體重落後一個月的進度，體脂居然飆回兩個月前的狀態，唯一勉強慶幸的是內臟脂肪又下降一個指數，其實多少有點對這樣的情況心浮氣躁，也只能告訴自己耐著性子，又不是要參加比賽，保持一定穩定的心情和努力才是正確的方法。

關於上課

Anyway，上周末終於結束了一門先前報名為期兩個月的進修課程，終於不用再每周日起得比上班早來趕上課，於是痛快發懶了一整個周末。這堂課其實收穫頗多，惟需要時間消化反覆研讀專精才能在往後派上用場。

之前高估自己，想兩個月就結束一門課，所以一開始在六月到年底就排了三門課，後來發現這樣不僅只能走馬看花，也沒有預留時間給自己複習吸收，經濟也負擔太大，於是退掉一堂通識，把第二門課排在十月下旬，剛好結束在十二月上旬出國前，八月到十月之間可以來好好複習第一門課的講義。

頭兩堂課很痛苦，很久沒回教室當學生，還要忍受周休一日的作息，體力也常覺無法負荷，不過到了第三第四堂課，也習慣了，還開始期待今天可以習得那些新知。

唯一令我頭疼的，依然是這種場合的人際關係啊 ( 軟肋無誤 )。

關於工作

儘管公司高層動盪不安，充實自己的同時也對既有的不合時宜的工作流程感到厭煩，兩三個禮拜前一口氣清掉了堆積已久的文件資料，然後打算開始著手建立新的工作流程和重新制定工作手冊。

但畢竟陋習已久，一樣事開了頭往下挖就發現有更多東西也需要改革 ( 暫時找不到更好的詞眼 )，開始感受到這事情的難度，不過流程上不做出改善，我的工作就只能一直停留在被動的層面，無法往上提升，這使我很焦慮。

我不知道我現在想做的事情會不會獲得支持，會不會成功，但我想試著做，成不成功，起碼有次學習的經歷，我一直覺得目前擁有的頭銜很虛，要想名副其實甚至更好，那就得拿出點實戰經驗來是吧。

我可不追求職位的高低，但我很在意工作能力是否有鍛鍊提升的可能，一份工作，我在乎的不是對不對得起公司，而是對不對得起自己。能做而不想做，是個人自由，想做還不去做，就是虛度了。

關於其他

這四個多月以來，從最早自己的身體狀況經歷一次小小的崩壞，然後父親診斷出退化性關節炎、發現肺部有不明的脂肪瘤 ( 目前診斷為無害，但需追蹤觀察 )，母親兩個月前開始不停的犯上偏頭痛、情況時好時壞，外公兩個禮拜前被醫生診斷出有腦水腫，住院開刀今天出院，也是仍需持續照護觀察。

心情時不時受到碰撞，偶爾會被有毒的情緒入侵，比如看到某人就直覺性的厭惡、或因某同事一些行為舉止感到煩躁、或因旁人一些無心的話感到鬱悶不悅，又或因一些你避不了的事情而讓心情陷入低谷...

數三下，數完三下還不夠的話，再數三下，然後要讓自己跳脫那個氛圍，把焦點轉移到手中等著要完成的事項。越是疲累，越要讓自己看起來精神奕奕、把腰桿挺直，越是感到低潮，越不能說出關於低潮的字眼。

把自己陷入那樣的氛圍於事無補，討厭的事情不會因此消失，我們唯一能掌握及努力改變的，只有自己而已。

關於年底

這是近期最讓我有動力努力的事情了，原本是打算最快也要明年三月後再出國 ( 還是香港啦不要問了 )，不過承蒙好友推坑，居然就敲定了兩人一起去香港過聖誕節，爾後連爸媽也決定一起去。

決定好後馬上送出假單，訂好機票 ( 這時候訂年底的機票真是便宜 )，也透過Airbnb找到還算滿意的民宿，意外發現Airbnb是個有趣的地方，有著各式各樣有趣的房子，打算明年獨自出國時也要使用。

自己出國玩是一種緊張，帶爸媽出國又是另一種緊張，慶幸同行的友人是很好很好很好的姊妹，這點讓我安心不少，希望我們可以規劃出一個大家都滿意的行程，所有人都玩得開心。

以上，是最近生活報告。